Välkommen till Happy Spine & Mind, den mysiga studion på Öster som erbjuder friskvård för hela människan under samma tak.

 

Här kan du yoga, boka behandlingar, utveckla ditt ledarskap med samtalscoaching, Öka din hälsa med hälsoprogramet och Pt-online. Här kan du skapa den energi som du behöver och ta hand om dig som du önskar.

 

Studion ägs och drivs av Sandy van LangenbergSandy loggo bild
Välkommen!

 

  • Nyhet! Nu även PT Online!

-Kostprogram
-Träningsprogram
-Kontinuerlig uppföljning

 

I samarbete med:

Logga-utan-undertext-250

 

 

 

 

Hösten startar igen v35 den 28 augusti

 

Njut av årstiden!

2017

Yoga grundkurs Intensiv 22-23 augusti 2017 var fullbokad. Vi återkommer med nytt tillfälle i samband med att vårterminen 2018 startar. Följ oss med nyhetsbrevet, facebook och/ eller Instagram så kommer nyheterna där.

Vi går igenom de grundläggande övningarna med biomekaniskt tema och förklarar Ishta yogans principer vad det gäller de 7 segmenten. Detta är en bra introduktion inför kursstarten.

Augusti

  • Kursstart, 28 augusti

Oktober

November

  • Camp019, 11/11

2018

Mars

Höstens kurser startar vecka 35

Kom ihåg att boka av dig under pågående kurs om du är sjuk/borta och ämnar ta igen din klass vid annat tillfälle under terminen, annars ses den som förbrukad om platsen ej är tillgänglig för dina kurskamrater.

Namasté

 

 När man slås ner av ortopeder och den ”riktiga” sjukvården för att sen lyftas upp av ”alternativa” behandlingar. Efter ett antal LPG genomkörningar av den här underbara bruden på @happyspine_yoga känner jag mig så mycket bättre. Starkare och nästan smärtfri! Love It❤️

Nyhet!
Nu kan du få YFR behandling hos oss!
Få bukt med kroniska besvär och smärtproblematik
Frigör restriktioner, spänningsmönster och kompensationer i kroppen
Få bestående strukturella och biomekaniska förändringar i kroppen
Optimera idrottsprestation, behandla och förebygga skador.
Få kroppen att fungera mer optimalt och med större rörelsefrihet.
Få kroppen längre, lättare och friare

 

LPG

Yin Yoga

Restorativ & YogaNidra

Masterklasser i meditation och restorativ