Välkommen till Happy Spine & Mind, den mysiga studion på Öster som erbjuder friskvård för hela människan under samma tak.

 

Här kan du yoga, boka behandlingar, utveckla ditt ledarskap med samtalscoaching, Öka din hälsa med hälsoprogramet och Pt-online. Här kan du skapa den energi som du behöver och ta hand om dig som du önskar.

 

Studion ägs och drivs av Sandy van LangenbergSandy loggo bild
Välkommen!

 

  • Nu även PT Online!

-Kostprogram
-Träningsprogram
-Kontinuerlig uppföljning

 

I samarbete med:

Logga-utan-undertext-250

 

 

 

Kommande event:

 

2018

Januari

15 januari startar vårens verksamhet, mejla oss för intresse av intensivkurs eller plats då vi endast har några enstaka kursplatser att erbjuda.

Mars

Hösten 2017,  pågår till den 14dec v50.

Sen blir det Jullov till v3 och våren startar med kurserna den 15 januari, Vi gör uppehåll för Baliretreat v 10-11, därefter tar vi upp kursverksamheten igen tom v19

Kom ihåg att boka av dig under pågående kurs om du är sjuk/borta och ämnar ta igen din klass vid annat tillfälle under terminen, annars ses den som förbrukad om platsen ej är tillgänglig för dina kurskamrater.

Namasté

 

 När man slås ner av ortopeder och den ”riktiga” sjukvården för att sen lyftas upp av ”alternativa” behandlingar. Efter ett antal LPG genomkörningar av den här underbara bruden på @happyspine_yoga känner jag mig så mycket bättre. Starkare och nästan smärtfri! Love It❤️

Nyhet!
Nu kan du få YFR behandling hos oss!
Få bukt med kroniska besvär och smärtproblematik
Frigör restriktioner, spänningsmönster och kompensationer i kroppen
Få bestående strukturella och biomekaniska förändringar i kroppen
Optimera idrottsprestation, behandla och förebygga skador.
Få kroppen att fungera mer optimalt och med större rörelsefrihet.
Få kroppen längre, lättare och friare

 

LPG

Yin Yoga

Restorativ & YogaNidra

Masterklasser i meditation och restorativ