Andas gör vi ju hela tiden varje dag så länge vi lever. Men vad vi glömmer och kanske inte vet är att andningen gör mer för oss än att syresätta vårt blod. Det är inte för intet som vi ibland säger: Stanna upp och hämta andan när du stressad, eller ta tio andetag…För andningen kan få […]
Sök: “”
Din sökning gav 10 resultat.
Kategorier
Sportlov
Nu rullar det på minsann. Dagarna har redan blivit märkbart längre…i solljus alltså. ;-) Underbart! Själv tänker jag mig en weekend på utförskidorna men innan dess så blir det ju Yoga! :-) Ni kommer väl ikväll…kl17.20 är det insläpp! Har du missat vad jag pratar om? Vi kör en nybörjargrupp kl17.30-19. Är du intresserad? Hör […]
Kategorier
Hunden ”Adho mukka svanasana”
Idag har vi övat en hel del i hunden…;-) Det kanske är den här håriga killen som är modellen…eller? :-)
Kategorier
Vad betyder tecknet?
Enl Wikipedia Aum (Om, ॐ eller också Udgitha, även pranava mantra), den heligaste av alla stavelser inom hinduismen, helig även för buddhister. Aum symboliserar den hinduiska världssjälen och hela universum. Enligt en uppfattning uppkom hela kosmos av den resonans som följde på att ”aum” uttalades. A står för skapande U står för bevarande M står […]
Kategorier
Yoga start!
Nu startar vi! Samling kl17.20 vid lastkajen N.Strandgatan Crea Diem! ”Skapa dagen” Har du missat info – läs mer på hemsidan eller hör av dig till mig / Kram S
Kategorier
Trotsade snöstormen!
Vad glad jag är att jag for iväg, det har varit en innehållsrik helg. Kan väl säga att resan dit på nästan 5tim kändes i kroppen, hade behövt en behandling själv. 2mil från Strömstad skiner solen upp-kaxigt! Med tanke på att snön vräkt ner innan och vindarna sög tag i bilen tidvis så kan vi […]
Kategorier
SPA
Det stundar en härlig arbetshelg i Strömstad. Jag packar bilen imorgon fredag för en resa ner till Quality Spa. Ett miljöombyte är alltid välkommet för kropp och själ. Om ni har vägarna förbi så kika in på ett Yogapass vettja. ;-) Eller unna dig en skön, avkopplande behandling. http://www.stromstadspa.se/SPA/Huvudsida-SPA/-/582 Önskar er alla en mysig helg! […]
Kategorier
Positive thinking
”Känns riktigt skönt va”- frågar jag ironiskt när min kund ryggar lätt av min oömma behandling av deltoideus (axelmuskler). ”Det handlar om inställning” -svarar han med en lätt ryckning i mungipan. :-)
Kategorier
Resumé
Oj, redan tisdag igen… En liten återblick av veckan är kul. Har blivit en flitig student så den lediga tiden tillbringas en del med näsan i böcker men jag inser också att åldern börjar ta ut sin rätt på ögonen…:-( Har bokat tid för synundersökning. Får nog kolla över belysningen när jag läser också för […]