happyspine.seDin sökning gav 3 resultat.
Tre tips för en stressfri dag 1. Begrunda vilka situationer i ditt dagliga liv som gör dig stressad. Även om vi har flera skäl till vår dagliga stress, inser vi inte det faktum att de flesta av vår stress sker från ett mönster, vilket innebär att vår stress är en nonstop cykel i vårt sinne […]
Plötsligt rasslade det till bredvid mig och jag kände kalla kårar längs ryggen. Kan det finnas vilda djur här som jag inte vill störa? Ett ögonpar bakom en spindelvävsklädd nos dök upp. Tungan som hängde ut och flämtade var alldeles blå. Det var bara lilla Siri. Hon älskar att plocka och äta blåbären direkt från […]
Du kan inte göra förändringar i ditt liv om du inte är i nuet. Det är endast i nuet, i medvetenhet, som du kan förändra din framtid för det är endast där du kan ändra dina tankar och känslor som skapar ditt liv. Bli medveten om hur du mår. Mår du bra, fortsätt så! […]