Khichadi är en mycket berömd ayurvedisk diet som ordineras som avgiftnings – och föryngringsterapier, exempelvis under panchakarmabehandlingar. Dieten är också väldigt effektiv för att skölja ur – detoxa – slagg (överskott av kapha) i övergången till vår och sommar. Eftersom den är mycket lättsmält samtidigt som den är näringstät är det lätt för kroppen att […]
Sök: “”
Din sökning gav 6 resultat.
Är du nyfiken att hitta lite ayurvediska verktyg så kan du kika på denna blogg där jag hamnade idag. Klicka runt och läs lite om vad man enl ayurveda tänker och vilka tips du kan ta emot. När jag nu läser och fördjupar mig i ämnet så finner jag nöje i att hitta flera infallsvinklar. […]
Dags att vända blad och vända ryggen till de begränsningar som funnits i ditt liv? Ibland tar skador vid, ibland drabbas du av sjukdom eller andra förluster som tar ditt fokus. Vis av erfarenhet och en pandemi som du levt i de senaste 2 åren kan ge dig styrka för de förändringar du vill skapa. […]
[av_image src=’https://www.happyspine.se/wp-content/uploads/2022/02/259964483_657797642214138_294596257989377560_n-300×280.jpg’ attachment=’6972′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ admin_preview_bg=”][/av_image] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] Orresta Yoga Weekend 2022 Lördag 5 mars 10.30 Öppen sal, välkommen in, egentid 11.00 Välkomna! Andningsfokus 11.15 Yoga flödesklass (Sandy) 12.30 LUNCH 14.00 Yin / Restorativ Yoganidra (Sandy) 15.30 Paus. […]
De tre doshorna En teori som beskriver såväl den enskilda individens unika konstitution, som hennes koppling till ett levande, dynamiskt universum. De tre doshorna kan beskrivas som dynamiska krafter/energier och kallas på sanskrit vata, pitta och kapha. I oss människor är vata, pitta och kapha var och en ansvarig för olika fysiologiska och psykologiska […]
In från kylan. En vecka i fjällen med min älskade familj ger perspektiv. Det har varit 2 tuffa år där många kämpat med att överleva på alla plan. Familjer har mist nära och kära, vänner och bekanta. En pandemi som ställt saker på sin spets i var vi står i sakfrågor, gemenskap, sociala sammanhang men […]