Första dagen avklarad på ett kommande lärorikt år...

Sitter och summerar dagen...När jag packade bilen imorse kändes det mer som om jag flyttade hemifrån än att bara vara borta 4dagar. Packningen gick inte av för hackor...kunskap ska ju inte vara tung att bära men alla böcker som jag packade…

Citat för dagen

Kompromissa inte med dig själv. Du är allt du har. -Janis Joplin

Mindfulness-övning

När du diskar: hur andas du, hur känns vattnet mot händerna? Vilka rörelser använder du för att rengöra den här koppen? När du går: hur andas du, hur rör sig kroppen, vad ser du, känner du någon lukt? När du sitter framför datorn:…

ATP - pension eller energi

Min hjärna vill nog säga pension idag eftersom jag får några snygga grå på detta, men nu är blicken i läroböckerna som påstår att det är på molekylnivå. Det är dock ett intressant ämne...Tänk hur kroppen fungerar ändå! Enligt…

Earning by learning

Njuter av stillheten efter en härlig Yoga session som vi hade I Mosås skola ikväll. Tack alla härliga yogisar. Nu har vi förankrat oss! ;-) Kvällens tema var "grundning"!  ...it's gonna be up and down, it's gonna be lost and found. And…