Dina Yogalärare

Sandy van Langenberg

Sandy är coach, kroppsterapeut, yogalärare med en ISHTA Master.

Instruerar och guidar med kärlek och varsamhet för att skapa mer förståelse och nyfikenhet i ISHTA, Yinyoga, Restorativ och Yoganidra. Det förekommer som oftast lite bus och utmaningar som ligger nära till skratt. Hon är E -Ryt 500tim licensierad yogalärare och får dig att känna dig bekväm på mattan oavsett din tidigare erfarenhet.  Hon älskar att guida med humor och glimten i ögonen. Yogamattan väntar, kom och njut!

Livet har så mycket att erbjuda och jag lyssnar ödmjukt på de lärda. Inspireras av Sarah Powers, Alan Finger, Sarah Platt-Finger, Ulrika Norberg, Mona Anand, Judith Anoidea och Katrina Repka för att nämna några.Jag älskar att dela med mig av det jag lär och har lärt mig.

Mer om Sandy
Min grundutbildning är en undersköterskeexamen. Jag har haft träning och friskvård som ledord de senaste 20 åren. Under denna tid har jag förkovrat mej med utbildningar som:

  • Certifierad idrottsmassageterapeut med mobiliseringsexamen
  • Manuell medicinsk manipulation
  • Yoga instruktör – SAFE Education, steg 1 o 2
  • Yogalärare 200h – Nordiska yogainstitutet / E-RYT registrerad vid Yoga Alliance
  • Yoga – Yinlärare / Ulrica Norberg
  • Yoga – Ischta Bridgeprogram / Alan Finger, Katrina Repka
  • Yogalärare 300h ISHTA – 500tim E-RYT
  • Masterlärare ISHTA
  • Personlig tränare (PT)
  • Grupptränings instruktör (Body pump, gympa-Friskis & Svettis)
  • Kostrådgivare
  • Hälsoprofilbedömare-HPB1
  • Proffisionell samtalscoach medlem i ICF
  • KBT och organisationsutveckling

 

 

Kristina Lindgren
Kristinas yogaresa började 2000. Hon var fast för yoga redan från första yogaklassen. År 2006 gick hon sin första lärarutbildning som blev starten till att börja guida egna klasser. Fler utbildningar fick följa och även yogaresor för egen utveckling. Kristina älskar att yoga men även att springa och har även genomfört flera marathon. För henne är yoga+löpning=sant

(vikarie)
Ingela Pettersson
Jag är en Örebrotjej som sedan fem åt tillbaka bor på landet utanför Karlstad med en make och två underbara labradorer

Det var via gymmet för 16 år sedan som jag kom i kontakt med yogan första gången, men det var först ett par år senare, när jag gick min första yogautbildnig som jag blev helt såld och yogafrälst. Sedan dess har yogan varit en del av mitt liv, som jag inte kan eller vill leva utan, även om det under vissa perioder har blivit mindre och ibland mer. Jag älskar sambandet av kropp och själ och de härliga effekter som man får om yogan. Det har under åren blivit en del workshops i olika former av yoga, och en yogaresa till Indien. Jag har plockat godbitarna från de olika formerna.

Ibland har vi förmånen att få henne som vikarie.

’Mer om Ingela’ tags

  • Jag har alltid haft ett intresse av träning och hälsa och haft förmånen att få jobba med det ,både några år på heltid och även på sidan om ett ordinarie jobb som instruktör. Mitt intresse och min resa började redan på 90-talet som jympaledare, sedan dess har jag fortsatt att utbilda mig inom träning och hälsa. Nu är jag utbildad kostrådgivare, och instruktör inom det mesta när det gäller gruppträning och även styrketräning. Jag har under 2 år drivit en egen träningsanläggning Nu kombinerar jag mitt jobb som butikschef i klädbranschen med hälsocoachingMina inspiratörer och förebilder när det gäller yoga är Malin Berghagen, Blossom Tainton och Ulrika Norberg