En yoganidra för reflektion och paus. Hitta ditt mellanrum där du kan vila och återhämta när du behöver fylla på med energi. En ”sömn” där celler och ditt inre universum fylls med tid för rekreation.

Sätt eller lägg dig på en plats, kör ej bil samtidigt. =)

”Mellanrum”- Yoganidra