Vad sägs om att boka in ett Yoga & Vandra retreat till hösten 2019!
Nu erbjuder vi er möjligheten att åka till

Zell am Zee, Österrike

den 2/10-6/10 med oss.

Vi yogar, vandrar och lär oss löpteknik.

Under 5 dagar/ 4nätter kommer vi att göra så lite som möjligt förutom att investera i vårt varande, yoga och konsten att meditera. På mattan, tillsammans med naturen, i tystnad, i dialog med människor som delar ett ömsesidigt intresse för personlig utveckling.

Tanken med detta retreat är att tillåta dig att fullt ut landa i det enkla – men storslagna. Tillsammans kommer vi att yoga, jogga, vandra,  meditera och praktisera hur vi bäst guidar oss till välmående. Allt är frivilligt så man kan välja att bara vara också.

Utforska alla dimensioner och existenslager av oss själva;

inifrån och ut – utifrån och in.

Varje dag blandar vi löpning, vandring, meditation och lugnare yoga. Så oavsett erfarenhet, kan alla delta.  Det kommer att finnas tid över för egen tid och reflektion, shopping osv

Du kommer definitivt att lära dig att meditera under vistelsen, om du inte redan är van. En perfekt plats för att praktisera både yin & yang – det bästa av båda världar.

En liten extraordinär oas, där vi kommer att spendera magisk tid tillsammans!

Delat boende/pers

Early bird 1, boka före 28 februari: 4´395kr.
Earlybird 2: 4´495kr boka före 1 maj, därefter 4´695kr

Singelrum

Early bird 1, boka före 28 februari 4´995.
Earlybird 2, 5´195kr boka före 1 maj, därefter 5´395kr

Vad ingår:
– Boende 5 dagar/4 nätter
– Frukost
– yogaklasser inkl meditation, vandring och löpteknik med Lotta,
 

Vad ingår inte:
– Flygresa
– Reseförsäkringar
— Transfer
–lunch, middag

Vid anmälan skickas en faktura på 2´000 kr som är bokningsavgiften och ingår i retreatkostnaden. (återbetalas ej)

Resterande betalning; senast 25 augusti 2019. Bokning är bindande.

Din lärare är Erika Jacobsson Fall, Lotta Lennartsson & Sandy van Langenberg

Yogaformer: ISHTA,( Hatha, flow -vinyasa) Yin,Restorativ och Yoganidra

Begränsat antal platser – Viktigt att hålla gruppen liten och unik, tycker vi

BOKA DIN PLATS: mail coach@happyspine.se