Masterklasser, event & workshops HT -19, all bokning sker online om inget annat anges.

Nästa datum för masterklass:   22/11, 16/12
AfterWork Yoga 6 december
Grundkurs 13-14 december

Masterklass Hormonyoga:
Den Holistiska Hormonyogan är sinnlig, varsam och oerhört potent. Utvecklad för alla kvinnor i olika åldrar, oavsett längtan och behov. Yogan fokuserar specifikt på att få igång ”det inre samtalet” mellan b.l.a äggstockar, binjurar och sköldkörteln

Dag: Fredag 22 november 2019
Tid: 17.00-19.00
kostnad 250kr

AW YOGA med Bubbel.
Mjukt yoga-flöde som vi avlutar i YIN & yoganidra som passar alla. En klass där du kan lära känna oss om du är ny eller bara vill ta in fredagen med skön rekreation och upptakt inför stundande Helg. Efter klass finns Bubbel med både % och utan samt snacks.

Dag: Fredag 6 december 2019
Tid: 17.00-18.30 & eftersus till sista ”man” vill gå hem.
kostnad 200kr

Äntligen dags för den uppskattade grundkursen.
-i ISHTA yoga som stärker kroppen och gör den smidig med hjälp av rörelser tillsammans med andning. Vi arbetar tillsammans med kroppen och utmanar den där den är, utan målet att ta jobb på cirkus. Vi lugnar sinnet genom att arbeta med energin på ett fokuserat sätt, utan att bygga på med stress.

Lär dig grundprinciperna för en klass. Vi går igenom de grundläggande övningarna med biomekaniskt tema och förklarar Ishta yogans principer vad det gäller de 7 segmenten.

Detta är en bra introduktion inför kursstarten. 4 tim/ uppdelat på 2 tillfällen

Dag: Fredag & lördag 13-14 december 2019
Tid: fre 17.00-19.00 & lör 10.00-12.00
kostnad 500kr

Masterklass Chakras: Chakra-balansering” är en ofta omnämnd metod tänkt att skapa jämvikt mellan olika ”energier” i chakrasystemet. Detta sker genom ISHTA´ns tantriska och fysiska övningar av olika karaktär, företrädesvis med olika asana,  men också med meditationsövningar och pranayama, det vill säga andningsövningar

Dag: måndag 16 december 2019
Tid: 17.00-19.00
kostnad 250kr

För att boka så behöver du betala i samband med bokningen online. Bindande.
du betalar med kort alt swich 1232222008