• Yogastudion med potential

    ENERGI – STILLHET – KRAFT

Välkommen till Happy Spine & Mind

den mysiga studion på Öster som erbjuder friskvård för hela människan under samma tak.

Här kan du yoga, boka behandlingar, utveckla ditt ledarskap med samtalscoaching, Öka din hälsa med kostrådgivning och Pt-online. Här kan du skapa den energi som du behöver och ta hand om dig som du önskar.

Studion ägs och drivs av Sandy van Langenberg med samverkan i ett underbart personalteam.

———————

AKTUELLT

 ——————–


Världen är i obalans och i de sociala-medierna så läser vi nya rubriker varje gång vi loggar in, när vi lyfter blicken ser/hör vi omkring oss massor av tankar och känslor som riskerar att dra ner oss i det mörka.

Att behålla balansen och behålla lugnet blir allt svårare när oro och vanmakt gör sig påmind – det gäller att bryta mönstret, hitta andetaget och din balans för att kunna stötta och ”omfamna” rädslan. Det är nu ännu viktigare att finna stillhet och skapa distans, rulla ut din matta, meditera med det som avleder dina tankar, skogspromenad, måla, teckna, spela instrument, dansa, skriv… på vår youtube; happyspine_yoga hittar du olika klipp med yoga-övningar om du väljer att vara hemma under en tid. De är fria att använda hur mycket du vill.

Vi erbjuder er alla att medverka på klass med livestreaming. Vilket innebär att varje klass enligt schema ( ej tabata och lunch) filmas live/direkt. Ni som går kurs hos oss har redan fått länken mejlad(återkoppla via mejl om du ej fått den) Ni som vill passa på att köra hemifrån kan ju självklart haka på. Du betalar med swich och sänder ett mejl om att du vill vara med och på vilken klass, så skickas en länk till dig. Denna länk är personlig och gäller bara för klassen och den tid den sänds.

Så tacksamma för att kunna erbjuda DIG detta under dessa omständigheter.

Boka din kurs i tid!

Begränsat antal deltagare/kurs. Din plats är säkrad vid betalning.(sker innan kursstart eller samma dag)
Anmälan är bindande och debiteras om ej avvanmälan gjorts enligt överenskommelse innan kursstart och fortlöper tills du själv ombokar till ny kurs eller avbokar din plats.

(missad klass kan tas igen i mån av plats under pågående period)
Anmälan/Frågor sker lämpligast via mejl: se kontakt, ange namn, adress, telnr samt önskad klass. Schemat gäller med reservation: för få anmälda deltagare.

Vad kunderna säger om Happy Spine & Mind

När man slås ner av ortopeder och den ”riktiga” sjukvården för att sen lyftas upp av ”alternativa” behandlingar. Efter ett antal LPG genomkörningar av den här underbara bruden på @happyspine_yoga känner jag mig så mycket bättre. Starkare och nästan smärtfri! Love It

Kicki Nilsson

Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev

© Copyright 2011-2017 - Happy Spine & Mind - Design: by Zerina