En plats för helhet, balans och transformation
Njut av en holistisk hälsoupplevelse hos Sandy – livsstilsarkitekt och transformationscoach.
Kunskap, Erfarenhet och Intuition
Med en basmedicinsk bakgrund och vidare studier inom ayurveda, psykosyntes och KBT-baserad coaching arbetar jag holistiskt för att skapa hållbara förändringar. Jag har arbetat med kroppen i fokus i över två decennier och har en master i ISHTA yoga. Min resa på scen började redan 1994 och yogan har varit en del av mitt arbete i mer än 20 år.
Jag kombinerar behandlingar, rörelse och samtal för att hjälpa dig hitta tillbaka till balans, styrka och välmående.
Terapeutiska Behandlingar
På Happy Spine erbjuder jag ett brett utbud av terapeutiska behandlingar för att främja ditt välmående.
Varje behandling anpassas efter dina individuella behov och syftar till att öka balans och stärka din kropp och sinne.
Våra tjänster
Vi fokuserar på individuell och personlig hälsa med klienternas välmående och behov i centrum.
Terapeutiska behandlingar
Upptäck fördelarna med terapeutiska behandlingar
Behandlingar
→ Massage, LPG, laser, fascia, medicinsk manipulation / mobilisering
Klicka för att läsa mer om varje metod
Personlig träning & kostrådgivning
Få individuell hjälp med träning och kost för att uppnå din hälsomål.
Kost & Hälsa
→ Individuell rådgivning med helhetsperspektiv
Yoga & Träning
Hitta balans, styrka och välmående genom våra yogaklasser & Yocore för både grupper och enskilda.
Coaching & sorgstöd
Psykosyntes, KBT, livsstilscoaching, sorgstöd
Fördjupning – din resa
Mitt arbete riktar sig särskilt till kvinnor – inte minst i perioder av förändring som klimakteriet – där vi fokuserar på:
Lymfflöde
Hormonal balans
Anpassad träning
Näring som stödjer kroppen
Men självklart är alla välkomna – oavsett var du befinner dig i livet.
Kontakta mig för att boka en tid och uppleva en holistiska hälsogenomgång.
Bilder från studion och dess omgivning
Upptäck den unika miljön och atmosfären på Happyspine. Här kan du njuta av en avkopplande och inspirerande miljö samtidigt som du tar hand om din hälsa och välmående.
Kunskap, erfarenhet och intuition i kombination delas här
År av erfarenhet
Nöjda kunder
Utövade klasser
Terapeutisk träning
Upptäck
Holistic Träning
Utformad för helhet, balans och transformation
Upptäck våra anpassade träningsplaner som kombinerar holistisk rörelse och helande tekniker för att skapa hållbara förändringar för din kropp, ditt sinne och din livskraft.
Personliga Hälsoresor
Skapa en skräddarsydd hälsoplan för dina unika behov
Vi hjälper dig att hitta tillbaka till balans, styrka och välmående genom en kombination av terapeutiska behandlingar, individuell träning och kostrådgivning.
Terapeutiska behandlingar
Helande beröring för kropp och själ
Få en läkande och avkopplande upplevelse med våra terapeutiska behandlingar, inklusive massage, mobilisering och manipulation, för att lindra spänningar och öka rörligheten.