YOGA

Kära yogisar!

OBS! Nu ändrar vi dagen för yoga i Mosås skola. Vi ses kl 19.00 på måndagar from den 31 januari.

Nyhet!

Ny klass med yoga flöden nivå1. Vi startar den 15 februari. Anmälan sker via mejlen eller kontakt med mig.

Välkommen till Viryayoga

Viryayoga practicer

”Virya is the positive energy of ego that is the support for the faith of going in the right direction. This energy of virya puts the power behind your sense of knowing what to do. When you are strongly acting on what you know to be your correct path, that is virya. Virya is that conviction that says, ”I can do it! I will do it! I have to do it!”
Richard Rosen

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik. I systematiskt komponerade yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som ger tanke för själen.

Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller, kraft, och tanken med viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi. Entusiasm, syftar till förtjusning och lekfullhet och det inspirerar förhoppningsvis till experimentlusta och till att ge sig ut på upptäcksfärd i kroppens och sinnets landskap.http://viryayoga.se/om-viryayoga/vad-ar-viryayoga/

Namasté / Sandy