Kvällens Yin klass är populär
Ikväll kl18,30 den 30/1 fyller vi salen och har fullt.
Välkomna nästa vecka eller kom och njut av Earlybird kl 6,30 imorgon fredag.
Ha en fantastisk och mysig kväll!
Kram
Underbara Maria är här med sina skills- utmana dig själv utanför ”boxen”
Yoga på Djupet med Maria
En nioveckors fördjupnings kurs i yoga där vi vänder oss till den grundläggande filosofin i yoga för att utveckla vårt praktiserande.
Att yoga handlar inte om att göra så avancerade positioner som möjligt. I Yoga Sutras, det första skrivna verket om yoga så skriver Patanjali ”HathaYoga is the practice of lengthening the spine”. När vi förstår grunden så utvecklas vårt praktiserande automatiskt.
Kursen kommer att utmana dig och för att gå kursen behöver du ha en grundläggande erfarenhet av yoga. – 90min/ 9ggr á 1260:-
Kursstart onsdag 23/1 17:30.
Nu Äntligen börjar kurserna 14/1
Måndag 17.15-18.30 / grund-fortsättning /1215:-,9ggr
18.45-20.00 / Nivå 1 /1215:-, 9ggr
Tisdag 16.15-17.15 / grund /1170:-, 9ggr
17.30-18.45 / fortsättning /1215:-, 9ggr
19.00-20.30 / nivå 2 / 1260:-, 9ggr
Onsdag 17.30-19.00 / Hatha /1260:- 9ggr (start 23/1)
Torsdag 17.00-18.15 / nivå 1 / 1080:-, 8ggr
18.30-20.00 / Yin & meditation / 1120:- 8ggr
Fredag 6.30-7.30 / early bird inkl frukost /1040:-, 8ggr
Året har börjat med ett äventyr och resan fortsätter.
Är nu hemkommen från det vackra Gran Canaria och 2 veckors skön återhämtning som blev både semester och smekmånad. Vi passade nämligen på att gifta oss i smyg. Vår cermoni skedde i all enkelhet i Sv. Kyrkan, San Augustin den 2 januari 2013. Min fantastiska sambo och numer make har funnits vid min sida sen 2006. Han är mitt bollplank, bästa kompis, själsfrände, min kärlek, den som stött och blött ideer med mig när studion föddes, den man som får mig att skratta mig till sömns, axeln som jag har lutat mig på när orken tagit slut, mannen som vågat ifrågasätta så att jag stannat upp och reflekterat, ja listan kan bli hur lång som helst.
Nu kan jag stolt och med respekt säga: han är min enligt lag! ;-)
Peter är med och utvecklar studion med sina skills och erfarenheter och vår resa med er har bara börjat. Vi ser ljust på framtiden tillsammans med er och studion.
Året har bara börjat så håll koll på hemsidan och facebook – lets get on our life-ride!
OM Shanti
