Kvällens Yin klass är populär

Ikväll kl18,30 den 30/1 fyller vi salen  och har fullt.

Välkomna nästa vecka eller kom och njut av Earlybird kl 6,30 imorgon fredag.

Ha en fantastisk och mysig kväll!

Kram

Underbara Maria är här med sina skills- utmana dig själv utanför ”boxen”

Yoga på Djupet med Maria

En nioveckors fördjupnings kurs i yoga där vi vänder oss till den grundläggande filosofin i yoga för att utveckla vårt praktiserande.

Att yoga handlar inte om att göra så avancerade positioner som möjligt.  I Yoga Sutras, det första skrivna verket om yoga så skriver Patanjali ”HathaYoga is the practice of lengthening the spine”. När vi förstår grunden så utvecklas vårt praktiserande automatiskt.

Kursen kommer att utmana dig och för att gå kursen behöver du ha en grundläggande erfarenhet av yoga. – 90min/ 9ggr á 1260:-

Kursstart onsdag 23/1 17:30.

Nu Äntligen börjar kurserna 14/1

 

Skriv ut schema

Måndag    17.15-18.30 / grund-fortsättning /1215:-,9ggr

               18.45-20.00 / Nivå 1 /1215:-, 9ggr

Tisdag      16.15-17.15 / grund /1170:-, 9ggr

                  17.30-18.45 / fortsättning /1215:-, 9ggr

                 19.00-20.30 / nivå 2 / 1260:-, 9ggr

Onsdag    17.30-19.00 / Hatha /1260:- 9ggr (start 23/1)

Torsdag    17.00-18.15 / nivå 1 / 1080:-, 8ggr

                18.30-20.00 / Yin & meditation / 1120:- 8ggr

Fredag     6.30-7.30 / early bird inkl frukost /1040:-, 8ggr

Klicka för mer klassinfo

Året har börjat med ett äventyr och resan fortsätter.

 

Är nu hemkommen från det vackra Gran Canaria och 2 veckors skön återhämtning som blev både semester och smekmånad. Vi passade nämligen på att gifta oss i smyg. Vår cermoni skedde i all enkelhet i Sv. Kyrkan, San Augustin den 2 januari 2013. Min fantastiska sambo och numer make har funnits vid min sida sen 2006. Han är mitt bollplank, bästa kompis, själsfrände, min kärlek, den som stött och blött ideer med mig när studion föddes, den man som får mig att skratta mig till sömns, axeln som jag har lutat mig på när orken tagit slut, mannen som vågat ifrågasätta så att jag stannat upp och reflekterat, ja listan kan bli hur lång som helst.

Nu kan jag stolt och med respekt säga: han är min enligt lag! ;-)

Peter är med och utvecklar studion med sina skills och erfarenheter och vår resa med er har bara börjat. Vi ser ljust på framtiden tillsammans med er och studion.

Året har bara börjat så håll koll på hemsidan och facebook – lets get on our life-ride!

OM Shanti