Har du kommit in i semesterlunken? Några tips på hur du kommer tillbaka till en hälsosam livsstil med din träning: Om du vacklat lite i din träning på sistone så är du inte ensam. Det kan vara uppförsbackar för oss alla ibland, även när du försöker vara konsekvent med din träning, dagar fylls ju av […]
Månad: juli 2015
Vill du utveckla din Yoga? Är du ny och nyfiken på Yoga? Följ då med på vår fantastisk resa till världens främsta plats för yogaretreat vid havet – Bali 27 februari -4 mars 2016 I 7 dagar kommer vi att försöka göra så lite som möjligt annat än att investera i ditt varande, yoga och […]
Det är lätt att falla in i semesterlunken med allt vad det innebär. Och med all rätt! Semester är för återhämtning och påfyllning av energi. Min semester skulle bli att skapa tid för både och tänkte jag. När du jobbar med det du älskar, att inspirera andra till rörelse och bättre hälsa så är […]