happyspine.seEn intensiv vecka går mot student! Vi startade sommarschemat för yoga i stadsparken och lunchyoga denna vecka med en rejäl sommarfeeling och värmen anlände idag på självaste Svenska nationaldagen. Många har firat och njutit av flaggans dag med sång och lek. Själv passade jag på att röja lite i trädgården och göra fint för min […]
Nu är i igång! Igår satte vi oss på våra mattor under en bar himmel med solen som ljus. Underbart! Tack alla fantastiska yogisar som gör detta möjligt. Vi sträckte på oss och vi applåderade. Hihi, trodde väl inte att det var sant när myggorna kom och började smaska på oss. I stan? På […]
Sitter och summerar helgen med ett leende OCH trött kropp! Med ett öppet sinne har jag nyfiket satt mig på min matta. Fredagens workshopar och lördagens flowklasser med fokus på att sträcka ut och finna balansen i kroppen oavsett om det gällde för handståenden, armbalanser eller någon skön båge av flera övnngar, landade med […]
Nu ligger höstens kursschema klart och jag har börjat ta emot bokningar. Välkommen du också. =) Hösten v33-41 Måndag kl 17,15-18,30 Fortsättning grund (13 platser kvar) kl 18,45-20,00 Nivå 1 (12 platser kvar) Tisdag kl 16,30-17,30 Nybörjare grund (14 platser kvar) kl 18,00-19,30 Nivå 2 (10 platser kvar) Onsdag kl 12,00-12,45 Lunch Yoga […]
Äntligen är den här, veckan som avslutas med en helg i Göteborg och massor av härliga yogisar/yoginis som delar glädjen att få Yoga tillsammans. Nu ska det fyllas på med inspiration från J. Monks, Krista & Brock Cahill, Rusty Wells för att bara nämna några. Påminner alla härliga Early Birdar om att det inte […]
Vi ses i stadsparken v23-27, måndag och torsdag vid den vackra soffan/Kristinagatan/Stadsparken kl 17,30 för 75min Yoga. Vi leker och praktiserar med fokus på din säkerhet och utveckling i styrka, smidighet och personlig utveckling. Du kan även lunchyoga som nyhet på tisdagar kl12-12.45 i studion. pris sommarkort 1000:- (gäller alla pass v.23-27 även lunchklass) pris lunchklass 500:- Drop […]
Workshop/prova på yoga för män Äntligen klassen för dig som Man som vill testa Yoga. För dig som man som vill börja på Yoga för att bli starkare, smidigare och öka din kroppsmedvetenhet. Har du fru/flickvän/partner som går på Yoga och som tycker att du borde prova? För dig som tror att din fru/flickvän/partner sitter med benen i kors och […]
Valborg har passerat och vi har eldat in våren. Många av oss passade på att lyssna på de vackra körerna och värma oss mot eldarna som tändes. Nu äntligen verkar det som att våren tar fäste och vi kan bege oss ut i våra trädgårdar och sommarställen för kratta och städa bort vintern. Vi […]
Igår torsdag hade yoginisarna på yin-klassen en underbar närvaro. Med tema ”bli kompis med dina demoner, och acceptera istället för att göra motstånd” så lät vi tanke möta känsla och reflektera över beteende. Många utmaningar som gav nya erfarenheter! Jag är så tacksam för alla möten med fantastiska människor som ger nya kunskaper och […]