happyspine.se

Yoga på Djupet med Maria En nioveckors fördjupnings kurs i yoga där vi vänder oss till den grundläggande filosofin i yoga för att utveckla vårt praktiserande. Att yoga handlar inte om att göra så avancerade positioner som möjligt.  I Yoga Sutras, det första skrivna verket om yoga så skriver Patanjali ”HathaYoga is the practice of […]

  Skriv ut schema Måndag    17.15-18.30 / grund-fortsättning /1215:-,9ggr                18.45-20.00 / Nivå 1 /1215:-, 9ggr Tisdag      16.15-17.15 / grund /1170:-, 9ggr                   17.30-18.45 / fortsättning /1215:-, 9ggr                  19.00-20.30 / nivå 2 / 1260:-, 9ggr Onsdag    17.30-19.00 / Hatha /1260:- 9ggr (start 23/1) Torsdag    17.00-18.15 / nivå 1 / 1080:-, 8ggr                 18.30-20.00 / Yin […]

  Är nu hemkommen från det vackra Gran Canaria och 2 veckors skön återhämtning som blev både semester och smekmånad. Vi passade nämligen på att gifta oss i smyg. Vår cermoni skedde i all enkelhet i Sv. Kyrkan, San Augustin den 2 januari 2013. Min fantastiska sambo och numer make har funnits vid min sida […]

  Gott Nytt År! Nu vänder vi blad och ser med nyfikenhet fram mot vad 2013 kommer att erbjuda! Önskar er alla ett fantastiskt avslut! Idag tog vi en härlig promenad på Gran Canarias slingrande ”vägar”,  2tim enkel väg till ödestranden Playa de Veneguera  ledde oss fram över berg och dalgångar. Helt fantastiskt att blicka […]

    Tack alla ni som förgyllt mitt år med er närvaro och gjort det möjligt för mig att göra min dröm verklig. Utan er så hade det aldrig gått! Nu är Studion igång och jag tar bara lite julledigt sen så ses vi igen 2013!   KRAM till er alla!

Träffa Marie, fotvårdsspecialist imorgon lördag. Fina julklappstips och presentkort med erbjudanden endast denna dag. Glöggmingla och njut av värmen hos oss. =) Välkomna! 

    Passa på att njuta av yoga även innan nästa kursstart! 27/12 17.00-18.00  Flow with Glow Ett kraftfullt flödande, glödande pass. En ”genomkörare” efter julmaten och stillasittande. 18.15-19.15 Still as Snow Mjukt lösgörande och nedvarvande. Sadla om efter julstress och möt nyårsfirande med ett nytt lugn. (perfekt att ta passen efter varandra eller var […]

  Tack för alla kommentarer!Det var så roligt att ni gillade artikeln i lördagens Latte i Nerikes Allehanda. Det är flera som inte sett intervjun så här kommer den! =)