-Alla morgondagens blommor gömmer sig i de frön som sås idag

”The mind is like the wind and the body is like the sand; if you want to[…]

Visste du att… Skratt bidrar till att öka antalet vita blodkroppar som stärker immunförsvaret. 100 skratt motsvara[…]

Välkommen in på Virya Yoga: Måndag kl19 i Mosås gympa sal. Tisdag kl17.30 -Na Borgen Tisdag kl[…]

Gör du saker med lätthet eller väljer du motstånd? I dagens yogaklass är min intention att se till[…]

En underbar fråga att ställa sig när du rotar och grundar dig på yogamattan. Jag guidar dig[…]

”Få människor lever i dag – de flesta gör förberedelser för att leva i morgon”

…Augusti börjar ta ett järngrepp. Det är friskt på morgonen och barnen börjar se fram mot skolstart.[…]

Det är klokt att stanna upp en stund och andas. Oftast så kör vi bara på, upp[…]