Kategori: Kost

  • Bikarbonat vs inflammation

    Bikarbonat vs inflammation

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=”] [av_image src=’https://www.happyspine.se/wp-content/uploads/2021/01/20210124_092133-225×300.jpg’ attachment=’6769′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ admin_preview_bg=”][/av_image] [/av_one_full][av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] Armbågar och knän värker, inte för att jag tränade hårt igår […]

  • Påverkas blodsockret av aspartam eller sukralos?

    Påverkas blodsockret av aspartam eller sukralos?

    [av_image src=’https://www.happyspine.se/wp-content/uploads/2019/11/bigstock-Ingredients-50150780-300×200.jpg’ attachment=’6078′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ admin_preview_bg=”][/av_image] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] Är du nyfiken på vad forskarna kommit fram till så här långt ang aspartam och sukralos? Läs gärna artikeln som jag kopierat nedan: [/av_textblock] [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” […]

  • Socker och periodisk fasta

    Se vad man springer på när jag sitter och pluggar. Jag älskar mat och annat gott och det är därför jag måste röra på mig lite extra. Har nog provat det mesta för att hitta mitt bästa jag med dieter och träning. Fast det finns inga genvägar kära ni, Jobbet måste du göra själv. Inga […]

  • Kokosfett

      Jag har flera gånger fått frågan varför kokosoljan är att föredra som fett och nu letade jag upp ett svar från Sanna Ehdins matbok. ”kokosolja är nyttigt Kokosolja har felaktigt fått ett dåligt rykte eftersom den som testats tidigare har varit av härdad. Kokosoljan är nyttig av flera skäl. Dess mättade fett har kortare […]