Boka din kurs i tid!

    Inför våren 2019

    Schema gäller tom v18 och kurserna avslutas den 5maj. Vi fortsätter med sommarkurser v19-25 ( anmälan separat via mejl)

    Begränsat antal deltagare/kurs. Din plats är säkrad vid betalning.
    Anmälan är bindande och debiteras om ej avvanmälan gjorts enligt överenskommelse innan kursstart och fortlöper tills du själv ombokar till ny kurs eller avbokar din plats.

    (missad klass kan tas igen i mån av plats under pågående period)
    Anmälan/Frågor sker lämpligast via mejl: se kontakt, ange namn, adress, telnr samt önskad klass. Schemat gäller med reservation: för få anmälda deltagare.

    • Sommar Schema

    MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLÖRDAGSÖNDAG
    06.30-07.30
    ***Earlybird

    Hatha

    06.30-07.30
    ***Earlybird

    Hatha

    17.00-18.15
    ***Hatha
    16,45-17,45
    *** Killyoga
    18,00-19,30
    *** Hatha intensiv
    • Schema för hösten 2019

      Hösten startar v33 och håller på 16ggr med uppehåll vid kurs- retreat tillfällen

    MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLÖRDAGSÖNDAG
    06.30-07.30
    ***Earlybird -Flow

    * frukost ingår

    06.30-07.30
    ***Earlybird -Flow

    * frukost ingår

    11.30-12.30
    ***YoCore / Tabata/yoga
    16,30-17,00
    *** YoCore/ Tabata
    17.15-18.30
    ***Hatha bas
    16,45-17,45
    *** Killyoga
    17.00-18.15
    *Yin/
    meditation
    17.00-18.15
    ***Hatha/bas/flow
    16.30-17.45
    **Hatha flow
    18.45-20.15
    ***Yin/ Meditation
    18,00-19,30
    *** Hatha intensiv
    18.30-20.00
    *Restorativ
    18.30-20.00
    *** Yin/meditation

    Priser

    Ta del av våra erbjudanden genom vårt nyhetsbrev och sociala medier.

    • Drop In yoga
      150:
    • Drop in lunchYoga
      120:-
    • Drop in Yocore, måndagar
      80:-
    • 10-kort
      1400:-
      Gäller på samtliga klasser i mån av plats, årets pågående ordinarie schema/ kurser.
    • 10-kort/lunch
      1100:-
      Gäller endast lunchklass på onsdagar. 60 min
    • Killyoga, Earlybird bas/ flow 60min/16ggr
      2080:-
    • Hatha bas/flow/ -75min/16ggr
      2160;-
    • Restorativ -90min/16ggr
      2240:-
    • Intensiv – 90min/16ggr
      2240;-
    • Yin-Yoga måndag & torsdag – 90min/16ggr -
      2240;
    • Yin-Yoga onsdag– 75min/16ggr
      2160;-
    • YoCore – 30min/12ggr ( klippkort) måndagar
      960:-
    • Lunch – 60min /16 ggr
      1950:
    • Grundkurs (4 tim),
      500;-
    • Sommar kurs, Se separat på startsidan

    YOGA

    Begränsat antal platser. Boka i tid!

    • Nacke och axlar – 30 min
      550:-
    • Delkropp– nacke.axlar,skuldror – 45 min
      680:-
    • Halvkropps-massage – 60 min
      810:-
    • Helkropps-massage – 75 min
      920:-
    • YRF, Yin Fascial Release – ca75-90 min
      945:-
      ”Three session” serie av myofascial manipulation med syfte att skapa en öppnare och mer balanserad kropp. – 2750:-)
    • LPG ENDERMOLOGIE 40-45min
      745:- ord, pris 795;-
      Nykundserbjudande 3behandlingar 1650:-
    • ACUNOVA Akupunktur
      600;-
      Smärtlindring 30-40 min
    • Medicinsk laser
      450;-

    MASSAGE, LPG & Acunova Akupunktur

    Vid massage frisätts bl a smärtlindrande hormoner – endorfiner, och ”lugn och ro-hormonet” oxytocin. Samtidigt minskar stresshormonerna noradrenalin och kortisol. Även cirkulationen i det utrensande lymfsystemet ökar, vilket leder till att större mängd slaggprodukter ”dumpas” i bl a njurarna

    • Coaching 30 min
      450:-
    • Coaching 60 min
      795:-
    • Pt-Yoga 55 min
      850:-

                                                                                                        Klippkort!

      5 tillfällen – 3795 ;-

      10 tillfällen – 6995;-

    • Pt-online

      8 veckor: 2 295:-

      12 veckor: 2 995:-

      6 månader: 5 595:-

      12månader: 795:- / månad

    COACHING

    Hitta drivkrafter, ideal och värderingar, som styr det dagliga livet, få insikt om viljan och utveckla den till en stark, god kraft, att skapa en realistisk och äkta självbild…

    Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev

    © Copyright 2011-2017 - Happy Spine & Mind - Design: by Zerina