Boka din kurs i tid!

    Inför Hösten 2019

    Schema gäller från vecka 33  ( anmälan separat via mejl)

    Begränsat antal deltagare/kurs. Din plats är säkrad vid betalning.
    Anmälan är bindande och debiteras om ej avvanmälan gjorts enligt överenskommelse innan kursstart och fortlöper tills du själv ombokar till ny kurs eller avbokar din plats.

    (missad klass kan tas igen i mån av plats under pågående period)
    Anmälan/Frågor sker lämpligast via mejl: se kontakt, ange namn, adress, telnr samt önskad klass. Schemat gäller med reservation: för få anmälda deltagare.

    • Schema för hösten 2019

      Hösten startar v33 och håller på 16ggr med uppehåll vid kurs- retreat tillfällen (v40 samt v45 lediga)

    MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLÖRDAGSÖNDAG
    06.30-07.30
    ***Earlybird -Flow

    * frukost ingår

    06.30-07.30
    ***Earlybird -Flow

    * frukost ingår

    11.30-12.30
    ***YoCore / Tabata/yoga
    16,30-17,00
    *** YoCore/ Tabata
    17.15-18.30
    ***Hatha bas
    16,45-17,45
    *** Killyoga
    17.00-18.30
    *Yin/restorativ
    meditation
    17.00-18.15
    ***Hatha/bas/flow
    16.30-17.45
    **Hatha flow
    18.45-20.15
    ***Yin/ Meditation
    18,00-19,30
    *** Hatha intensiv
    18.30-20.00
    *** Yin/meditation
    Höstens schema gäller till den 12 december

    Priser

    Ta del av våra erbjudanden genom vårt nyhetsbrev och sociala medier.

    • Drop In yoga
      170:
    • Drop in lunchYoga
      170:-
    • Drop in Yocore, måndagar
      100:-
    • 12-kort
      1920:-
      Gäller på samtliga klasser i mån av plats, årets pågående ordinarie schema/ kurser.
    • 12-kort/lunch
      1900:-
      Gäller endast lunchklass på onsdagar. 60 min
    • Killyoga, Earlybird bas/ flow 60min/15ggr
      2100:-
    • Hatha bas/flow/ -75min/15ggr
      2175;-
    • Restorativ -90min/15ggr
      2250:-
    • Intensiv – 90min/15ggr
      2250;-
    • Yin-Yoga måndag & torsdag – 90min/15ggr -
      2250;
    • YoCore – 30min/12ggr ( klippkort) måndagar
      1100:-
    • Lunch – 60min /15 ggr
      2100:
    • Grundkurs (4 tim),
      500;-
    • Sommar kurs, Se separat på startsidan

    YOGA

    Begränsat antal platser. Boka i tid!

    • Nacke och axlar – 30 min
      570:-
    • Delkropp– nacke.axlar,skuldror – 45 min
      700:-
    • Halvkropps-massage – 60 min
      835:-
    • Helkropps-massage – 75 min
      945:-
    • YRF, Yin Fascial Release – ca75-90 min
      975:-
      ”Three session” serie av myofascial manipulation med syfte att skapa en öppnare och mer balanserad kropp. – 2890:-)
    • LPG ENDERMOLOGIE 40-45min
      795;-
      Nykundserbjudande 3behandlingar 1800:-
    • ACUNOVA Akupunktur
      620:-
      Smärtlindring 30-40 min
    • Medicinsk laser
      465:-

    MASSAGE, LPG & Acunova Akupunktur

    Vid massage frisätts bl a smärtlindrande hormoner – endorfiner, och ”lugn och ro-hormonet” oxytocin. Samtidigt minskar stresshormonerna noradrenalin och kortisol. Även cirkulationen i det utrensande lymfsystemet ökar, vilket leder till att större mängd slaggprodukter ”dumpas” i bl a njurarna

    • Coaching 30 min
      450:-
    • Coaching 60 min
      795:-
    • Pt-Yoga 55 min
      850:-

                                                                                                        Klippkort!

      5 tillfällen – 3795 ;-

      10 tillfällen – 6995;-

    • Pt-online

      8 veckor: 1 790:-

      12 veckor: 2 385:-

      6 månader: 4 770:-

      12månader: 695:- / månad

    COACHING

    Hitta drivkrafter, ideal och värderingar, som styr det dagliga livet, få insikt om viljan och utveckla den till en stark, god kraft, att skapa en realistisk och äkta självbild…

    Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev

    © Copyright 2011-2017 - Happy Spine & Mind - Design: by Zerina