Kolhydrater, Hur viktigt är det egentligen?

Här står jag och pausar i benpasset, laddad med gröt och äggfrullen. Hjärnan spinner… Visste[…]

Bikarbonat vs inflammation

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’[…]

Påverkas blodsockret av aspartam eller sukralos?

[av_image src=’https://www.happyspine.se/wp-content/uploads/2019/11/bigstock-Ingredients-50150780-300×200.jpg’ attachment=’6078′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’[…]

Socker och periodisk fasta

Se vad man springer på när jag sitter och pluggar. Jag älskar mat och annat[…]

Kokosfett

  Jag har flera gånger fått frågan varför kokosoljan är att föredra som fett och[…]