RETREAT VID FOTEN AV ALARÓS BERG MALLORCA 3-6 JUNI yoga meditation vandring utsikt insikt gourmetmat   Följ[…]

Yoga för olika kroppstyper eller Doshas Oavsett om det är mat, livsstil eller motion, är den första[…]

Quinoa gröt! Slösurfade på fb och hittade detta. Eftersom jag älskar rödbeta och spenat både för att[…]

Det har varit ett fantastiskt år med flera uppdrag att få dela min kunskap med många andra.[…]

  I mörkaste november tänder vi ljuskandelabrarna och öppnar portarna till Orresta för en inspirerande yogahelg. Hitta[…]

Har du kommit in i semesterlunken? Några tips på hur du kommer tillbaka till en hälsosam livsstil[…]

Vill du utveckla din Yoga? Är du ny och nyfiken på Yoga?  Följ då med på vår[…]

  Det är lätt att falla in i semesterlunken med allt vad det innebär. Och med all[…]

Restorativ och yoganidra. Lärare: Sandy. Positionerna anpassas efter varje individs förutsättningar, utövas sittandes eller liggandes och vi[…]