Kategori: Sandys blogg

Kategorier
Sandys blogg

Snöänglar

[av_image src=’https://www.happyspine.se/wp-content/uploads/2018/02/27785347_10155365680980897_1323033259_o-169×300.jpg’ attachment=’5520′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ admin_preview_bg=”][/av_image] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] När vinterlandskapet skapar ett bubbel som utbrister i ett glädjerus som inte går att stoppa, då blir det snöänglar! Kunde verkligen inte motstå frestelsen i orörd vit snö ute i […]

Kategorier
Sandys blogg

Bloggar igen

Sitter vid frukostbordet idag söndag och känner en lust krypa upp i mig. Det var länge sen den här bloggen var aktiv. Har jobbat en tid med sociala medier och lagt ut bilder och skrivit lite om vad som händer i studion, gett tips, men också haft en privat Instasida där jag följt min egen […]

Kategorier
Sandys blogg

Tre kloka tips från en klok man

Tre tips för en stressfri dag   1. Begrunda vilka situationer i ditt dagliga liv som gör dig stressad. Även om vi har flera skäl till vår dagliga stress,  inser vi inte det faktum att de flesta av vår stress sker från ett mönster, vilket innebär att vår stress är en nonstop cykel i vårt sinne […]

Kategorier
Sandys blogg

Finns det monster i blåbärsskogen?

Plötsligt rasslade det till bredvid mig och jag kände kalla kårar längs ryggen. Kan det finnas vilda djur här som jag inte vill störa? Ett ögonpar bakom en spindelvävsklädd nos dök upp. Tungan som hängde ut och flämtade var alldeles blå. Det var bara lilla Siri. Hon älskar att plocka och äta blåbären direkt från […]

Kategorier
Personlig utveckling

Njut av dagen här och nu!

  Du kan inte göra förändringar i ditt liv om du inte är i nuet. Det är endast i nuet, i medvetenhet, som du kan förändra din framtid för det är endast där du kan ändra dina tankar och känslor som skapar ditt liv. Bli medveten om hur du mår. Mår du bra, fortsätt så! […]

Kategorier
Sandys blogg

Marknad i byn

Hettan slog till som en öppen hand slår till på din kind. Blossande röd upptäcker jag att långklänningen jag valde med omsorg för att den var sval började klistra sig mot min hud. Kändes som om människorna kom närmre och närmre innanför min heliga sfär. Det är marknad i byn Santanyi, den hålls varje onsdag […]

Kategorier
Sandys blogg

Småbarnsförälder på ett flygplan

Klockan är 5.50 på Skafsta Flygplats och trötta barn hänger på sina föräldrar, några mer trötta än andra. Tänker lite förskräckt att nu behövs det en bok i öronen. Har uppenbarligen valt ett flyg med barnfamiljer på utflykt och väntande äventyr. Plötsligt stanna bagagebandet och personalen börjar irra runt alla nödstoppar för att finna en […]

Kategorier
Sandys blogg

Släpp taget!

Så frustrerande, är jag inte herre över mig själv eller? Ilska, frustration, uppgivenhet och acceptans. Det är många känslor när det är dags att släppa taget och göra plats för något nytt. Hur skapas förändringar egentligen. Igår pratade jag och maken om hjärnans fantastiska kapacitet när vi läser en bok. Hur vi genom text skapar […]

Kategorier
Sandys blogg

Mäktig natur

Långt bort hör jag något, ett ljud som ökar i volym. Det kommer närmre, ett ljud som borrar sig in i min sömndruckna hjärna, ett ljud som jag med ens inser att jag inte gillar. Det låter som en borr, nej mer som något ettrigt surrande – det är en mygga. Klockar är 05.19 och […]